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CONSEJOS DE BELLEZA

Como tratar con una piel deshidratada

Claves y productos para recuperar la hidratación de tu piel

¿Con la llegada de las bajas temperaturas has notado tu piel más seca, tirante o apagada? ¡Quizá está deshidratada! Si no sabes cómo detectar la falta de agua en tu piel o quieres aprender a hidratarla bien, ¡este es tu artículo! Hoy te explicamos qué es la deshidratación, cómo afecta a tu piel y, lo mejor de todo, ¡cómo combatirla!

Síntomas de una piel deshidratada

¿Notas tu piel más opaca, triste y sin brillo? ¿La sientes menos suave, flexible y tersa? ¿Algunas líneas o arrugas son más visibles ahora? La falta de hidratación se manifiesta de todas estas formas, pero tenemos buenas noticias: la deshidratación cutánea es solo un estado de la piel, ¡tiene solución!

Test para conocer el grado de deshidratación de tu piel: ¡no falla!

¿Dudas de si tu piel está deshidratada? Haz esta sencilla prueba: levanta las cejas mirándote al espejo. ¿Ves cómo se forman unas suaves líneas en tu piel? Ahora relaja tus músculos de nuevo. Si esas líneas siguen siendo visibles y tu piel no vuelve a su estado inicial, lo confirmamos: necesitas hidratación. ¡Así que sigue leyendo!

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¿Cuáles son las causas de la deshidratación de tu piel?

La capa más superficial de la piel, conocida como estrato o capa córneos, está compuesta por un 10-12% de agua, además de queratina, lípidos y otros componentes. Esta primera barrera de protección necesita este líquido para estar en perfectas condiciones. Cuando le falta en exceso, el cutis se vuelve más sensible, delicado y vulnerable frente a las agresiones externas, algo que, a la larga, afecta a su apariencia.

Factores externos como el frío o el calor hacen que en los meses de invierno o verano se reduzcan los niveles de humedad en el ambiente debido a las temperaturas extremas, al igual que una exposición al sol prolongada. Esto produce que tu piel esté más deshidratada y, en consecuencia, se renueve de manera más lenta y se vea más mate, apagada, áspera y envejecida. Asimismo, con la edad, la piel se vuelve más delgada y frágil porque pierde colágeno y otros elementos de la matriz extracelular como el ácido hialurónico, que ayudan a retener el agua.

No confundas una piel seca con una piel deshidratada

Confundir deshidratación con sequedad es un error muy común. A veces las pieles deshidratadas pueden estar secas y viceversa, pero son conceptos distintos. Como ya sabes, la piel deshidratada se traduce en una pérdida o falta de agua, mientras que tener la piel seca significa que a tu barrera protectora cutánea le falta agua y lípidos. Además, se considera que la piel deshidratada es un estado temporal de la dermis y por su parte, la piel seca es una condición cutánea, es decir, perdura en el tiempo.

¿Cómo tratar la piel deshidratada? 5 consejos para combatir la deshidratación

Añade un limpiador, tónico o esencia a tu rutina de belleza diaria:

Son ideales para aportar hidratación y favorecer la retención de agua de tu piel durante el día.

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Sabemos que no siempre tienes tiempo para una completa rutina de skincare, pero recuerda que este paso es esencial a la hora de combatir los signos de envejecimiento prematuro.

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Elige activos que aseguren y den un extra de hidratación como el ácido hialurónico o el Aquaxyl. No solo tu crema debe incluirlos, también tu sérum, contorno de ojos, etc.

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