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Mindfulness Trip

Descubre el nuevo capítulo de #themindfultouch

En Natura Biss茅 entendemos la belleza como un concepto global que contempla tanto el cuerpo como la mente. Hace un a帽o lanzamos The Mindful Touch, tu experiencia spa de mindfulness un innovador protocolo que introduce por primera vez el mindfulness en la cabina de tratamiento. Se cumple un a帽o del lanzamiento de esta herramienta integral de salud y bienestar y presentamos el segundo cap铆tulo, con un nuevo v铆deo y audio que te ayudar谩n a recuperar el equilibro interior y a profundizar en la pr谩ctica de mindfulness mientras disfrutas de tu tratamiento Natura Biss茅 favorito.
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Y鈥 驴qu茅 mejor manera de celebrar el primer aniversario de The Mindful Touch, que con una escapada mindfulness? Cuatro embajadoras amantes de la belleza y la psic贸loga, profesora y experta en mindfulness, Alejandra Vallejo N谩gera, como gu铆a en un viaje en el que hemos querido escapar de la estresante rutina de la ciudad, pulsar el bot贸n de pausa, relajarnos y conectar con nosotros mismos.

Las invitadas, un grupo carism谩tico y muy activo: la periodista Patricia Sa帽es, mujer polifac茅tica y apasionada de su trabajo siempre con varios proyectos al tiempo; Bel茅n Canalejo, emprendedora, blogger y mam谩 de cuatro, un ejemplo de superaci贸n que nos inspira cada d铆a; Jessie Chanes, blogger y tambi茅n madre, su naturalidad y frescura nos cautivaron hace ya muchos a帽os y Zina Charkoplia estilista, consultora de moda y viajera incansable que encarna a la perfecci贸n a la mujer cosmopolita.

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El lugar elegido para este retiro fue Abad铆a Retuerta Le Domaine, una antigua abad铆a del S.XII (una de las m谩s antiguas de Espa帽a), reconvertida en hotel cinco estrellas respetando la esencia del espacio original. Un entorno 鈥渕indfulness鈥 en todos los sentidos, rodeado de vi帽edos, que transmite calma e invita a reflexionar y mirar hacia uno mismo como hac铆an los monjes que lo ocuparon a帽os atr谩s.

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Durante la escapada, estas 4 mujeres Natura Biss茅 tuvieron oportunidad de experimentar en primicia el segundo cap铆tulo de The Mindful Touch en el spa Natura Biss茅 del hotel, uno de los m谩s espectaculares de Espa帽a. El tratamiento elegido para la ocasi贸n fue el 3D Collagen Shock, basado en una combinaci贸n de tres tipos de col谩geno 鈥 alto, medio y bajo peso molecular 鈥 que incrementa visiblemente la firmeza de la piel y la deja jugosa e hidratada.

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Del resto se ocup贸 Alejandra Vallejo-N谩gera, cuyos retiros mindfulness est谩n muy solicitados estos d铆as. Antes de cenar, realizamos ejercicios para aprender a tomar conciencia de la respiraci贸n. 隆Os sorprender铆a lo r谩pido que vamos todos sin darnos cuenta! Por la ma帽ana temprano sesi贸n de 鈥淐hi Kung鈥, antigua t茅cnica china que a煤na mente, respiraci贸n y ejercicio f铆sico y en la que el cuerpo se convierte en el nexo o cauce de energ铆as entre cielo y tierra. La t茅cnica de por s铆 es maravillosa, pero el hecho de practicarla en la antigua capilla de la abad铆a en la que la m煤sica adquir铆a una sonoridad envolvente la convirti贸 realmente en una experiencia 煤nica.

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Menci贸n especial merece la deliciosa y creativa cena en Refectorio Restaurante, lo que sol铆a ser el comedor de los monjes es a d铆a de hoy un espectacular restaurante estrella Michel铆n dirigido por el chef Marc Segarra. El paseo en jeep por las casi 200 hect谩reas de vi帽edos de la finca fue una ocasi贸n 煤nica para descubrir y enamorarse del arte detr谩s de cada una de los vinos Abad铆a Retuerta Le Domaine.


Si todav铆a no has probado #TheMindfulTouch, tu experiencia spa de mindfulness te invitamos a localizar tu centro Natura Biss茅 m谩s cercano y hacerlo, porque la belleza reside en el equilibrio entre cuerpo y mente. Vamos un paso m谩s all谩, cuidamos tu piel al tiempo que te ayudamos a acallar tu mente y concentrarte en sentir, como nunca antes, las sensaciones y efectos del tratamiento.