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CONSEJOS DE BELLEZA

¿Temporada de sol?

Los tips de nuestras expertas para ayudar a prevenir el fotoenvejecimiento

驴Temporada de sol ?

Los tips de nuestras expertas para
ayudar a prevenir el fotoenvejecimiento

Ahora que se acerca el buen tiempo, vuelve a surgir esa relaci贸n conflictiva con el sol, el mismo que tanto ansiamos, pero que da帽a nuestra piel. Como ya sabes, es el principal causante del envejecimiento prematuro 鈥 flacidez, sequedad, arrugas, manchas鈥β. Por eso, aunque uses regularmente protector solar, hemos preparado una lista de consejos que te ayudar谩n a煤n m谩s a mantener un cutis de aspecto joven, luminoso y unificado.

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TIP N潞 1

驴Protector solar?
Con V de victoria

Los rayos solares siempre llegan hasta nuestra piel. Sea invierno, verano, haga sol o est茅 nublado. Por eso, acu茅rdate de aplicar protecci贸n antes de salir de casa. La cantidad ideal de crema son dos l铆neas desde la yema a la base del dedo 铆ndice y coraz贸n para cara, cuello y escote. No te olvides de aplicarla tambi茅n en algunas zonas olvidadas como orejas, nuca, detr谩s de las rodillas, etc.

PRO TIP: Si vas a maquillarte, puedes aplicarlo como prebase antes de empezar.

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TIP N潞 2

El c贸ctel, a la sombra

De 12 a 16 h, el sol es especialmente agresivo. Ahora que apetecen las terrazas, procura buscar una buena sombra siempre que puedas, para minimizar el tiempo de exposici贸n al sol. Pero, sobre todo, ev铆talo durante esta franja y no tomes el sol m谩s de dos horas, ni siquiera con protector solar, si no quieres que tu piel sufra.

TIP N潞 3

Hora de sacar el sombrero

Para una protecci贸n total, recurre a sombreros u otras prendas para cubrir las zonas m谩s expuestas como rostro, escote u hombros. El contorno de ojos tambi茅n es un 谩rea muy delicada, donde puede aparecer sequedad, arrugas y flacidez. Las gafas de sol te ser谩n muy 煤tiles, pero intenta buscarlas de calidad, con filtros UVA y UVB.

TIP N潞 4

Dieta sana, piel sana

Durante estas 茅pocas calurosas, es importante aumentar el consumo de alimentos fotoprotectores y antioxidantes 鈥攑or ejemplo, mel贸n, c铆tricos, kiwis, pi帽a, br贸coli o espinacas鈥 para mejorar la defensa de tu piel.

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TIP N潞 5

El perfume, mejor en la ropa

Algunas fragancias incluyen ingredientes que, en contacto con los rayos solares, pueden causar la aparici贸n de manchas. Para prevenir, opta siempre por aplicarlo en la ropa y no en la piel.

TIP N潞 6

Medicamentos y manchas

Los medicamentos como los antiinflamatorios o los anticonceptivos pueden provocar fotosensibilidad en tu piel, lo que la hace m谩s propensa a desarrollar manchas cut谩neas. Si est谩s tomando alguna medicaci贸n, extrema tus precauciones antes de exponerte al sol y no dudes en consultar con tu m茅dico.

TIP N潞 7

Hidr谩tate por dentro y por fuera

En verano hay m谩s probabilidad de deshidratarse, as铆 que acu茅rdate de tomarte esos 2 litros de agua para que tu cuerpo funcione correctamente, lo que tambi茅n mejorar谩 la capacidad de regeneraci贸n de tu piel. Adem谩s, puedes ayudar a tu cutis hidrat谩ndolo desde fuera con una mascarilla superhidratante y refrescante una o dos veces por semana.

TIP N潞 8

Refuerza tu rutina de skincare

Nunca est谩 de m谩s echarle una mano a tu piel con un agradable ritual de belleza. La vitamina C es perfecta para verano, porque te aporta una extraordinaria acci贸n antioxidante y te ayuda a combatir la hiperpigmentaci贸n. Disfruta de todos sus beneficios en C+C Vitamin Line.

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